音德尔讯近日，图牧吉强制隔离戒毒所邀请吉林大学、吉林仁爱心理协会专家来所为戒毒人员开展了以“情暖新春、拥抱健康”为主题的情绪压力自我调节讲座活动，着力营造良好的教育戒治环境。

讲座以认识情绪为话题展开，依次向戒毒人员讲述“什么是情绪”，以及“谁决定我们的情绪”，同时让戒毒人员了解情绪与健康的关系，以及调整不良情绪的方法，引导戒毒人员走出心理误区、缓解心理压力、提高心理素质，以健康积极的心态投入到戒治过程中。

此次讲座为戒毒人员普及了心理健康知识，疏解了负面情绪，增强了戒毒人员对产生不良情绪时的自我调节能力，坚定了戒断毒瘾的信心和决心，助力教育戒治工作提质增效，为后续教育工作打下了良好的基础。 （苏欣）