呼和浩特讯怎样适应实战条件下的民警体能训练，内蒙古移民管理警察给出了答案。5月16日上午，内蒙古出入境边防检查总站轮训大队与内蒙古图新腾达体育组织有限公司建立警务实战训练协作机制，探索警企合作新模式。通过深化警企战略合作、发挥各自教学培训优势，摸索实战条件下体能训练的新思路、新方法。

教官团队结合丰富的体能训练经验，积极改变传统的训练模式，创造了新的训练手段和方法，详细讲解了训前激活动作、组训方法及注意事项，新的训练方法可以有效预防训练损伤、快速增强体能、高效缓解疲劳，弥补了体能训练中的不足之处。

训练中，采取集中授课、分组训练、定向指导的方式，重点对激活拉伸、核心力量、耐力等内容进行了组训指导，组织开展了弓步走、侧身跑、平板支撑、仰卧卷腹、仰卧两头起、2公里耐力跑等科目的训练。 （侯晓东）