呼和浩特讯5月25日下午，呼和浩特市消防救援支队特勤大队一站邀请内蒙古医科大学教授、硕士生导师、内蒙古心理咨询师协会副会长、应用心理学学科带头人王炳元教授，为全体指战员开展“优化情绪、缓解压力”专题讲座，帮助全体指战员提高心理素质，增强自我调节能力。

王炳元教授针对情绪管理、压力管理、人际关系、婚姻家庭、职业发展等系列问题，从“觉察力”“理解力”“转化力”三个方面，绘声绘色地讲述了情绪与压力的认知与管理方法。他通过案例分享、视频演示与方法实操等方式，带领指战员们一起掌握情绪调节与减压的实用方法与技巧。王炳元教授还与指战员展开互动，传授压力管理的技巧以及救援任务之后的情绪管理策略，指战员们全情投入，积极参与。

讲座结束后，全体指战员纷纷表示受益匪浅，称这堂心理辅导课就像一场“及时雨”，缓解了大家的焦虑情绪，激励他们以更加积极向上、健康阳光的心态投入到执勤备战中。 （隆雪）