隆兴昌讯为推动健身气功的实体化运行,按照巴彦淖尔市健身气功协会与内蒙古五原强制隔离戒毒所签订的合作项目条款,近日,五原强戒所举办了2021年健身气功培训班开班仪式,两名气功协会的指导老师入所指导。
康复训练中心负责人艾永臣强调,健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。希望参加健身气功培训班的首批戒毒人员能够认真学习健身气功的一招一式,真正领会健身气功开班的指导意义,要切实改善生理功能、提高道德修养、增强心理素质,始终保持感恩社会、回馈社会、做一个贡献社会的好公民。
两名健身气功老师以言谈身教为基础,引导戒毒人员进行了五禽戏、八段锦气功训练。健身气功老师讲道,“五禽戏是虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物。五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法。在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广、影响最大的一种。八段锦功法历史悠久,简单易学,功效显著。
开班后,在健身气功老师的指导下,戒毒人员练习健身气功兴趣高涨,掀起了新一轮健身气功学习热潮。 (郝雪梅)