牙克石讯为做好全警心理健康服务工作，落实落地暖警爱警措施，近日，内蒙古大兴安岭森林公安局库都尔分局开展了2024年度心理健康培训。

此次培训，紧扣实战所需和民警所盼两条主线，针对正常心理与异常心理的区别、影响民警心理健康的主要原因、解决民警心理健康问题的对策、自我心理调适的原则与方法、如何释放在工作中的压力、如何有效沟通与管理情绪等方面进行了详细讲解。同时，通过互动、游戏、放松体验、情感交流等方式，帮助大家正确认识自身的心理健康状况和情绪状态，引导大家以客观积极的心态面对生活和工作中常见的心理问题。大家表示，将以积极健康的心态、昂扬的精神面貌、奋发的工作作风，投身到公安工作各项事业中。

（李洋）